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    月別: 2017年7月

    私がコーヒー依存症から抜けた話

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    私は学びのため、そして健康管理のために色々な食事療法を試してきました。 糖質コントロール、 […]

    今夜もぐっすり。心地よい眠りにつける睡眠環境とは?

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    一投目が食のことでなくてごめんなさい!笑   毎晩暑い夜が続くので、眠りが浅くな […]

    きれいのかけらブログを移行中です

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    こんにちは。管理栄養士の林佳奈です。

    ブログを新しくしました。

    キレイになるための食べ方のコツなどを書いていこうと思います。

    宜しくお願いいたします。

    以前のblog きれいのかけら