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    「鉄欠乏女子=テケジョ」を救え!

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    昨日は食事栄養倶楽部IN名古屋で勉強してきました。 大変学びの多い時間となりましたので皆さ […]

    FreestyleリブレProで血糖値を測ってみた②

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    リブレが9月から糖尿病インスリン患者さんで保険適応になりました。 患者さんたちは血糖管理が […]

    FreestyleリブレProで血糖値を測ってみた①

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    少し前…4月末の話になりますが 勤め先が糖尿病クリニックのため 連続頻回血糖測定器である「 […]

    私がコーヒー依存症から抜けた話

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    私は学びのため、そして健康管理のために色々な食事療法を試してきました。 糖質コントロール、 […]

    今夜もぐっすり。心地よい眠りにつける睡眠環境とは?

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    一投目が食のことでなくてごめんなさい!笑   毎晩暑い夜が続くので、眠りが浅くな […]