6月13日(木)開催♡「食べる健康美ケア」セミナー

6月13日(木)開催♡「食べる健康美ケア」セミナー

こんなお悩みはありませんか?

  ・お肌や、髪のうるおい・ハリがなくなってきた
  ・太りやすく、やせにくくなった
  ・集中力が低下している
  ・睡眠を取っても疲れやすい
  ・ストレスで甘いものを食べてしまう
  ・体の冷えを感じる
  ・気力が維持できず、オシャレやメイクが面倒になった

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「トシだから仕方ないか・・・」と諦めるのはまだ早い!

明日も、10年後も元気で美しくいられるように、ご自身の健康や美と、じっくり向き合って

身体の内側からケアする方法を学んでみませんか?

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当日のセミナー内容

・年齢ごとに変化する女性ホルモンについて知る
・今、足りない栄養素がわかる!セルフチェック法
・大人女性の健康を守る食事・栄養
・冷え・むくみ・疲れ…プチ不調を食べて改善!
・ストレスを感じた時に食べるべきものとは
・大人女性に適したダイエット法  他

※ ビューティスイーツのおみやげ付きです♡

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●参加ご希望の方は以下をご覧いただき、メールにてお申込みくださいませ●

日時:6月13日(木) 11:00~14:00

場所:徳重コミュニティーセンター 和室

名古屋市緑区徳重2丁目401番地

(アピタ緑店の隣の公園内にある平屋の建物です)

お車はアピタ緑店の駐車場をご利用ください。→こちら、了解を得ております。

受講料:4,000円(事前振込みとさせていただきます)

持ち物:筆記用具、軽食or昼食、飲み物

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お申込み:伊藤直美 alice200148@icloud.com 

近藤奈緒美 naomi627@dol.hi-ho.ne.jp